Veel mensen willen het nieuwe jaar beginnen met wat gezonder leven. Ik heb dat voornemen regelmatig en het lukt met wisselend succes. Vanaf afgelopen september sport ik weer minstens 2 keer per week en verder eet ik niet perse ongezond, maar wel te veel en te vaak. Sinds ik mijn slowjuicer heb ik mijn groenten/…
sap
Sap van druif, appel en meloen uit de slownjuicer
Weer een heerlijk sapje uit de slowjuicer. Ik perste een trosje witte druiven, een appel en een stuk Galliameloen.
Groentensap uit de Slowjuicer
Op een warme dag als vandaag is een lekker koel groentensapje een welkome verfrissing. Als 3 glazen teveel voor je zijn kun je het sap ook prima invriezen. Groen sap Ingrediënten voor 3 longdrinkglazen 1/2 komkommer bosje bieslook 1 groene paprika 2 appels flinke hand worteltjes Snijd alle ingredienten in kleine stukjes en vermaal ze…
Gezond sapje
Voor 650 ml sap (kan beetje varieren) 2 kleine appels 1/3 komkommer 2 wortels 1 stengel bleekseldelderij handje peterselie Snijd alles in stukjes en doe ze in de slowjuicer. Je kunt het sap zeven als je het helemaal pulpvrij wilt hebben. Het lekkerst met een ijsklontje of wat crushed ice. Je kunt dit sap ook…
Sap van meloen en ananas
Een heerlijk sapje van meloen en ananas uit de slowjuicer. Van een hele galiameloen en een ananas kreeg ik een liter sap.
Slowjuicer: bietensap met appel
Sinds een paar weken ben ik in het bezit van een Juicepresso, een slowjuicer die gebruik maakt van een koude persing op lage toeren, waardoor vitaminen, mineralen en smaak beter behouden blijven. Je kunt dit sap ook langer bewaren dan het sap uit bijv. sapcentrifuges. Sap uit de slowjuicer is tot 48 uur houdbaar. Ik…